девочки, а я еще решила ускорить процесс. помимо того, что не ем после 6-7, правда толком только с этого пондельника - купила в Аптеке некие пакетики - суточный низкокалорийный сбалансированный рацион. серия Худеем за неделю. 5 пакетиков на 5 рабочих дней. внутри несколько пакетиков поменьше, типа супов, компотов и тп. довольно вкусно. и париться с готовкой не надо и их там несколько штук - что как есть захотел, заварил наподобие супа в чашке и съел. и стоит удовльствие 50 рэ на день . экономия, однако. недельку так поем, потом нормальной еды поем еще неделькую потом попробую вторую так же как сейчас. моська уже уже стала, даже мама заметила
|