Цитата:
Сообщение от Regine
У меня последний прием пищи около 19 часов только получается, обедаю я не раньше 15, в 6 вечера кушать еще не охота, получается в 19 часов овощной салатик, а от него есть охота быстро, вот хожу и мучаюсь.
|
Салатик замени на кусок мяса вареного или грудки куриной, и все дела
Мясо вреда похудению ну никакого не принесет, а вот есть хотеться не будет
