Мамочки! Не травите своих детишек синтетическими витаминами, берите все что дает нам природа: солнце, воздух и вода , конечно это можно найти только за городом, вывозите детишек чаще гулять на природу, кататься на лыжах, летом на пляж. Пейте больше кисломолочных продуктов, потомучто иммунитет на 50% это состояние кишечника, пожалейте детишек - не давайте им ни пепси с чипсами, тем более не кормите в макдональсе! Приучите сначала себя, а потом ребенка делать зарядку, я понимаю что очень трудно, но всегда можно найти оправдание от собственной лени, а про сауну все ерунда, что нельзя малышам, все что разумно - можно! А лекарствами можно так залечить, что вообще не будете понимать что с ребенком происходит, ведь не все выводится из организма! Главное - ваше личное отношение к болячкам и к способам их избежать, потому что самое простое дать таблетку и временно снять проблему, а может быть ее усугубить! Сейчас масса литературы про здоровый образ жизни и т.д. Желаю всем здоровья вашим детишкам!!!
|