Цитата:
Сообщение от Darielle
Витамин Д -- из рыбы морской, сливочного масла и т.п.
|
Хорошо, если рацион богат и разнообразен. Я не могу похвастаться этим, хотя стараюсь. Рыбу мы едим раз-максимум два в неделю, разве этого достаточно? Масло ест у нас только папа. Я стараюсь себя ограничивать, Настя на дух его не переносит... Даш, это я для конкретного примера.