Цитата:
Сообщение от Kastra
Юль, вот ты всю беременность спортом прозанималась. Там какие-нибудь спецуевые упражнения?
Я не хочу пока бросать в зал ходить. Мне попу свою надо реально уменьшить, невозможно уже с такой ходить. Как минимум, до Нового года ходить собираюсь, дальше по ощущениям.
|
Я занималась, пока чуть в больницу не загремела. Ходила в ПФ на "мамочек" и с индивидуальным тренером (врачем местным). Уражнения специальные были, многого нельзя. Но у меня была гормональная недостаточность, я дюфастон пила до 18 недели, плод плохо итак держался, а я еще занятия эти для полного счастья, хотя моя врач не запрещала мне. Я когда дюфастон перестала пить, на 20 неделе в больничку загремела таки, раскрытие 1 см было
Так что я бы все же очень аккуратно с этим
