Цитата:
Сообщение от troyak
кстати, мне кажется на раздельное питание не очень похоже
с утра ж что хочешь и сколько хочешь
это для таких как я, кто без вредностей ну никак не может жить
|
утро да, не похоже на раздельное питание
А вечером очень помогает.Даже если на ночь съесть кусок мяса с овощами это не сильно повредить процессу
Девочки,может быть уже писали об этом, я не осилила весь топ.Хочу поделиться,что мне раньше очень помогало.
Перед началом похудательного процесса я чистила кишечник по Малахову. В течение недели делала клизмы через день.
Сразу уходит минимум 3-5 кг, максимум 10, в зависимости от веса человека.
На очищенный кишечник худеть легче,организм избавляется от шлаков.