Цитата:
Сообщение от corsas
А как во время кормления набрать то?
Если можно только гречу на воде есть т говядину варёную.
От такого меню примерно через неделю аппетит вообще пропадает и ничего есть не хочется.
|
я пока такой диеты не держу, дай бог чтоб и дальше так - аллергий не вылезло.
мое меню примерное
утром каша- на молоке овсянка, манка, пшено, рис...
бутер с сыром, чай сладкий
кефир простой. молока короткого срока
картошка - пюре, отварная, запеченая
говядина - тушеная , отварная, запеченая
грудка куриная- тушенаяЮ, перемолотая в супе
супы мясо макароны картошка следы морковки
творог и сметана
яблоко зеленое
печенье мария
макароны с сахаром
котлеты из говяжьего фарша
ну и гречка с молоком и сахаром. и тд
в общем прилично вполне
главное чтоб малыш здоров был - без аллергий и не надо таких диет....ведь ему потом все это самому кушать надо, а как дать ему пюре овощное, если мама его и не ела....
когда молочком кормила...