Еще - сама диета у меня была немножко другая - сухариков низзя! и в первые 2 дня салат не обязательно из капуста, а просто из свежих овощей или вареной свеклы, цв. капусты. Иначе от такого количества капусты с ума сойти можно. также в перерывах можно пить зеленый чай неограниченно.
Рекомендую побаловать себя - и питаться на диете так, как никогда раньше дома не кушали - покупайте дорогую рыбу -форель, семгу, судака, мясо только парное - говядина или телятина, - фрукты - персики, нектарины (варила на пару - очень вкусно!), короче не жалейте денег - даже без соли это будет вкусно! Если совсем невмоготу - можно поливать соком лимона все, добавлять зелень, специи...
Короче, экспериментируйте!
Удачи, всем кто уже начал, и тем, кто еще думает...
