[Lika_S]

Сообщение от lady mum

Здравствуйте, всем. Подскажите, пожалуйста, как вы начинаете закаливание. После летних поездок в сентябре начала с влажных обтираний. Продержались 2 недели и где-то простыли. После этого лечили и насморк и кашель. Вот второй день днем не кашляет, а ночью один раз ( а было и по три раза). Не знаю, стоит ли сейчас начинать, и если да, то что? Очень хочется в бассейн водить, но вот второй год никак не можем выбрать время между нашими простудами, они у нас случаются слишком часто. Диагноз астма нам официально еще не ставили, скоро ложимся на обследование, скорее всего подтвердится. Поделитесь опытом, спасибо.

Я Ане вечером, перед сном, из душа обливаю ноги прохладной водой. С бассейном у нас тоже не получается.