Цитата:
Сообщение от Tatusa
Вот вопрос у меня к девочкам, кто на курсы ходил с мужем. Там говорили про массаж поясницы во время родов? Это что-то сложное или простые какие-то движения. Можно их как-то просто описать? Я думаю, можно ведь и до родов его делать, если поясница болит? У меня прямо болит и болит сегодня...
|
Массаж поясницы - это когда муж просто растирает тебе руками/ладонями спину, поясницу, копчик. Конечно, можно делать и сейчас и во время родов. Помогает снять напряженное состояние. Мне во время родов очень помогло!