[Ой!]

Сообщение от Hrustik

Чернослив можно заваривать: просто залить кипятком и дать настояться, не обязательно _варить_ компот.
А в РД спасалась после КС так: компотик из чернослива, кефир нежирный 1%-ный, свечи глицериновые (можно свечи с красавкой - говорят, они сильнее). Воздержаться от того, что может крепить (рис, крепкий черный чай и пр.)

+1