Последние 2 недели я на гинипрале, а это для меня очень-очень плохо , я и так склонна к запорам, летом ужас чего творилось

Вышла с помощью эубикора+хофитола, ну и естественно отменила гинипрал.
А сейчас уже 2 недели таааак мучаюсь.....вообще не могу...2 раза всего ходила, если можно так сказать вобще за 2 недели. Уже худо аж от этого. Эубикор не помогает в этот раз.
Вообще что-то изобразить могу извиняюсь за интимность только в положение на боку...вот так и получается- сначала на боку , а потом быстро в тт...И тут все опять стопорится...
Кто сталкивался с такой жесткой проблемой? Чем помогли себе?
Советы - кефир, слива, свекла, кашка геркулесовая утром итд - не надо писать

Все это уже давно применяется с нулевым эффектом....
Слабительные или клизму врач не рекомендует - провоцирует сокращения, а у меня и так угроза....
Уже не знаю чего и делать....