Цитата:
Сообщение от Rikki
Вот поэтому с 30-й недели можно в декрете сидеть...
Одышка - это значит, сердечко ваше не справляется.
Конечно, помимо того, что сам ребенок на диафрагму давит  .
И хорошо бы побольше двигаться, поменьше сидеть, побольше гулять на свежем воздухе....
И еще - по лестницам немножко ходить (не до изнеможения, но по чуть-чуть...).
Если без работы никак - каждый час устраивайте 15-минутную прогулку... хотя бы по этажу.
ЗЫ: а врач что говорит? У терапевта давно были? |
Врачу еще не рассказывала.
Когда была в последний раз на приеме - такого еще не было.
А насчет лестниц. Читала где-то, что не стОит как раз по ним бегать.
Вот просто гулять где-ниубдь на воздухе - это да.