Цитата:
Сообщение от "Н"
а мне вот все время говорят, что мало пить берем нельзя. надо же воды обновлять, а с чего они обновляться будут, если жидкость в организм не поступает...
соль исключать, да, советуют. всякое сладкое, жирное-пряное. короче жрать одну гречу на воде без соли-сахара.  и отварную говядину. |
я и думаю- что пить совсем мало-то низя - а то тогда начнуться проблемы со стулом (и сопутствующими бяками) Пью меньше, чем раньше, но пью.. Соль сильно ограничила, не могу сказать, что исключила совсем, но очень мало оставила.. А про сахар не знала, что тоже надо ограничивать.. Ммм..я его и так мало употребляю, но совсем как-то без сладкого грустно..