Цитата:
Сообщение от Dil'ka
А мне потом наоборот сказали, что железо не дает другим витаминам усваиваться, в т.ч. кальцию!  Вот и выбери что важнее?
Ну их всех! |
Девушки, у вас мозги прогестероном отравились!
Еще раз: антагонисты - это кто-то (или что-то), работающее в противоположных направлениях. Когда усваивается одно, то не усваивается другое. Так что:
ЛИБО кальций,
ЛИБО железо, но не вместе.
