Цитата:
Сообщение от Ольга Д
о гемоглобине: сегодня в ЖК сказали, что он у меня не повышается, потому что я кальций пью, а кальций не дает железу впитываться. Может кому эта информация интересна будет, потому что я ела очень много продуктов , повышающих гемоглобин, и все зря оказывается.
|
А мне потом наоборот сказали, что железо не дает другим витаминам усваиваться, в т.ч. кальцию!
Вот и выбери что важнее?
Ну их всех!