Шапка и Люсенька, это вам на заметку:
Прежде чем делать выбор: укол анестезиолога или природные средства, задумайтесь о том, что родовая боль приносит определенную пользу. Именно боль заставляет менять положение своего тела. Ведь что происходит в родах? Тазовые кости женщины и ее мягкие ткани должны подстроиться под головку малыша, а та в свою очередь принять правильную форму, чтобы преодолеть этот извилистый маршрут. Болевые ощущения велят роженице сменить позу или заняться самомассажем, а это сигнал того, как будет лучше ребенку. Заглушенная анестезией, женщина не услышит этих сигналов и, скорее всего, ей придется вытуживать кроху насильно или прибегать к дополнительным травматичным воздействиям.
Неприятные ощущения в родах являются пусковым механизмом для сложнейшей гормональной реакции у мамы. В ответ на боль организм вырабатывает собственное обезболивание, часть которого достается малышу, чтобы тот легче перенес родовой стресс. Этот же гормональный букет способствует раскрытию шейки матки и самостоятельным, рефлекторным родам без принудительного вытуживания.
Одно из основных правил естественного обезболивания гласит: слушайте свое мудрое тело. Если оно хочет, чтобы вы поменяли позу, например на четвереньки, - сделайте это. Помните, что правильных или неправильных положений в родах нет. Есть лишь те, которые нужны вам и ребенку в данный момент.
Хороший обезболивающий эффект дает массаж, водные процедуры: душ или ванна. Еще один способ - это родовой звук, похожий на горловое фольклорное пение, в котором практически не участвуют голосовые связки. Он помогает расслабить тазовую диафрагму. Так что, если вам хочется позвучать в родах - пожалуйста.
Этим и многим другими приемами можно овладеть на курсах подготовки к родам.
Всем удачного родоразрешения!!!
|