Весь топик не листала, но все таки спрошу: диета в принципе не сложная, но сколько сидеть на ней надо? Имею в виду как быстро уходит вес?
Я, например вешу сейчас 63 кг, хочу 57 (в идеале). Месяца за 2 скину? Я понимаю что прогнозировать никто не может, но все таки?
|