Да, действительно, с темпераментом ничего не поделаешь, это генетически заложено. Но вы большие молодцы, так как одним из способов мягкой коррекции как раз и является равномерная ритмическая нагрузка, то есть что вы и делаете. Петь не пробовали?, тоже помогает:
)