Цитата:
Сообщение от Tatusy
Не, это какая-то дезинформация! По пол-кило в неделю!  200-300 г - и достаточно на нашем сроке. И девочки, помните, у всех все ОЧЕНЬ индивидуально! |
Дык, и я так думаю. Поискала в инете, там сходятся на том, что самая большая прибавка идет во 2-м триместре - по 500гр в неделю, в 3-м триместре только по 400гр. Получается всего как раз 11-12 кг за беременность. А второй триместр уже скоро
!!!
Правда я ставлю себе цель не более 9 кг прибавки; даже не знаю что и делать: спорт и ПЖ из-за угрозы запретили
, как расход калорий контролировать при сидячей-то работе???