Диля, а я вообще никаких препаратов на пью - ни витамины ни железо - НИЧЕГО!
Но я питаюсь только мясом, овощами-фруктами в немеренных количествах и творогом. Считаю, что этого достаточно.
Вот еще работать закончу через две недели и поеду на море - там и гемоглобин нормализуется. А сидя в офисе никакие преператы не помогут
|