Цитата:
Сообщение от Капризулька
А льняное масло у тебя не горчит?
Я тоже купила вот.
А салат из огурцов стал горчить...
.
|
Не, не горчит!
много не лей.
на порцию салата - чайную ложку масла.
это оптимальное диетическое правило для всех масел, просто растительное и оливковое - безвкусные.
(условно)
Помню, как подруга на диете на моих глазах залила в салат чуть не чашку оливкого масла.
На мои округлённые глаза говорит "Так это ж оливковое, оно полезное!"
А то, что там всё равно 96 процентов жира?!
В общем - 1 ч.л. на порцию салата.
И сейчас мне это уже кажется много!