Я не знаю, нужно ли это. Ведь "завтра" все равно настанет. Часто я говорю себе эти слова: "я подумаю об этом завтра", но только для самоуспокоения, а на самом деле, пока не обдумаю все возможные варианты, не успокаиваюсь.
Впрочем, это смотря о чем речь. Если от вас что-то зависит и надо принять решение, то лучше спросить себя: " я все сделала на сегодняшний день, что могла?" Все? Тогда будет завтра и буду думать дальше.
А если ничего не зависит, то не думать об этом вообще, а принять как данность.
Недавно я была в такой ситуации, что хотелось, как страус, спрятать голову в песок, и думать, что снаружи как-нибудь все обойдется без меня. Помог Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" , причем я его даже не дочитала до конца, но как психотерапия - помогло реально.
|