Девочки, всем привет и мои запоздалые поздравления с новосельем!!
Я за вами следила еще в прошлом топике
, и вот решилась выйти из тени. У меня 1 большой минус - тут нет весов!!!
(мы в деревне у бабушки отдыхаем). Поэтому я к вам просто за теплой компанией, а отчитаться обязуюсь в конце июля сразу за все
. А пока я сделала земеры тела, буду с ними работать. Габариты мои ориентировочно 170 см, кг 65-67 было, цели: 62 - хорошо; 60 отлично; 57 - просто великолепно
!! (я такой была лет 10 назад..
)
Худею уже 2 недели, но без диет. Ограничила порции, убрала (почти
) сладкое и всякое вредное, не ем после 6-7 вечера и 1 день в неделю разгрузочный, вот прям как сегодня - кефирный - успешно пройден!!
И у меня есть 2 большущих плюса:
цель - через полтора месяца предстать перед мужем во всей своей красе
место - отсутствие отвлекающих моментов
, таких как друзья, гости, рестораны, зато есть большое поле для физ.нагрузок, чем я и занимаюсь
!
На сегодняшний день не фига не понимаю - худею я или нет
. Объемы уходят медленно - 2-3 см минус за эти две недели....
Возьмете к себе? я такая вся положительная
, и откудава только сила воли??
и хочу рассказать, как я кушаю шоколад - если очень жутко хочется..- ессно, черный, беру 1 кубик и меееедленно его смакую
, если раньше он бы ушел за пару укусов незаметно, то счас я откусываю малюсеникими кусочками (на 6-8 укусов хватает) и рассасываю тщательно, получая удовольствие, т.о. мне хватает 1 квадратика, чтобы накормить этого маленького монстрика внутри, так люууууубящего шоколад
...