Цитата:
Сообщение от tigra!
коллеги, скажите честно, кто из вас РЕГУЛЯРНО делает упражнения кегеля?
|
Я только те, что "для начинающих"
- а так забываю. Хотя знаю- надо бы, при родах поможет. Узнала я о них кстати недавно совсем. 14 лет назад ни о каком Кегеле и не слыхивали...