Цитата:
Сообщение от ILA
Аня, я, конечно, не уверена, что питаюсь действительно правильно, т.к. я специально не изучала, сколько чего нужно съедать во время беременности. Просто стараюсь есть побольше творога (обезжиренный творог в последнее время - мой обычный завтрак) и кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, мяса или рыбы, а чай пью с курагой, черносливом или "райскими" яблочками. Хотя иногда могу вечером и макарон навернуть или картошки отварной, и даже тортиком все это закусить.  |
Правильно питаешься, действительно, умница.
А я вот творог не хочу, ем через силу и мало, рыбу вообще ненавижу, мясо - мало. Вообщем, как видишь, мое питание крайне далеко от идеала. Единственное, что люблю - фрукты.