Цитата:
Сообщение от martaN
вот именно по этому я и хочу пойти на курсы, чтоб нучиться дышать в большей степени, а то придет время рожать, а я ничего и не знаю толком об этом
|
у нас курсы в ЖК неплохие, но дыхание как-то тоже мимо проходит...
я собираюсь сходить в Отто на занятия по дыханию по методу БОС, 1 час - 500 руб.
не дешево, конечно, но хоть буду представлять, что это такое