Девочки, добрый вечер! примите заблудшую овцу, а?... Не отчитывалась давно, недели три пропустила, стыдно... Упражнения не бросила, но стала жрать, и вот результат - и вес и объемы медленно поползли назад, т.ч. хвастаться нечем. Сегодня уже держала себя от кухни подальше, завтра буду разгружаться. Оч. понравились разгрузочные компоты - завтра попробую...
|