Посоветуйте что-нибудь,мне надо за две недели скинуть 10 кг.А остальные 10 можно постепенно(это уже будет не так срочно).Спортом мне к сожалению заниматься нельзя(из-за позвночника).
И ещё вопрос:если пару дней посидеть на кефире и молоке,что из этого получиться?
|