Цитата:
Сообщение от Tanusik
ну ваще сила воли. после 6 не есть. я все время есть хочу ругаю себя но не остановиться. раньше ела яблоки этим спасалась. а щас не могу изжога хотя раньше никогда этим не страдала.
|
Я, кстати, когда совсем есть вечером хочу, тоже яблоки ем, но тут в одной книжке вычитала, что их нельзя есть на ночь, так как плохо переваривают и, мол, если вы хотите увидеть +1 кг утром на весах, то тогда на здоровье ешьте.
В общем отнимают последнее удовольствие.
