Цитата:
Сообщение от Лизун
Слушаете, а втему про бассейн - очень очень хочу, но вот думаю- можно ли с небольшим тонусом - потягивает живот 1-2 раза в день. Врас пока сказала секс и физ.нагрузки исключить. (опять без секса.... :-(((( ) Но про бассейн конретно я не спрашивала, может можно если я там напрягаться не буду? Вот 22 пойду узнаю.
А так хочется бассейн!!!!!
|
Лиза, ну если пока сказали исключить, то может лучше пока не нужно тебе в бассейн? Там все-таки нагрузка есть. Правда, я плаваю, особо не напрягаясь, больше делаю те упражнения, которым во время второй беременности научилась, на расслабление как раз. Вот, наверное, народ-то в бассейне прикалывается, глядя на мои экзерсисы.
