Я знаю хорошии БАД Арт Лаиф Кальций макс, он содержит все необходимые витамины и повышеную дозу усвояемого кальция, стоит около 500 и мне нравится, есть и в аптеках и у распространителеи.
Из простых кальциев смотрите те, где в составе витамин D 3, потому как кальции усваивается лишь с ним.
Главное надо потом анализ сделать, а нет ли передоза кальцием - ведь это тоже вредно.
|