Цитата:
Сообщение от Аистенок
Девочки подскажите пожалуйста, я собираюсь в бассейн, но там нет занятий для беременных, буду сама по себе плавать,может кто даст какие советы, ЧТО НЕЛЬЗЯ И ЧТО ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ?
|
нельзя много усердно плавать, даже если ты себя хорошо чувствуешь и совсем не устала - кровь приливает к мускулам и отливает от матки - для ребенка это не хорошо