взять больничный на неделю, и спаааать.
а потом мелодраму или комедию посмотреть, а потом вкусненького съесть сколько влезет
, а потом спортом позаниматься
(мне занятия аэробикой давали столько положительных эмоций!!!) и опять в кровать
, обложиться едой
и смотреть фильмы!!! вот это мне всегда 100%- но помогает!!! а "свечки-рыбки-приятная музыка" - это для меня не очень действует. а еще есть классный способ, когда злость так и прет
: навести глобальную уборку в доме, включить динамичную музыку и страшно ругаться!
а потом такое удовлетворение наступает.... обалдеть!
