А мне сказали помимо обливаний и воздушныхванн, соски крутитьажпо 10 мин, чтобы огрубели
тока сегодня прочитала,что это стимулирует родовуюдеятельность.....
В бане сидеть долго не могу, да и говорятнезя бэбика перегревать.Захожу в парилку с веничком мин.на 3 на верхней полке, потом сразу в душ и обливаюсь хол. водой и так по желанию, раз 5-10 по самочувствию. В бассейн не рискую, слишком холодно, да и скользко. А большую частьвремени маски-пилинг. В общем часа на 3 минимум удовольствия!