Цитата:
Сообщение от Лиана 80
Рассказываю:
1-й триместр -ешь все что хочешь и сколько хочешь
2-й триместр - ешь разборчивей , но ешь
3-й триместр - убавь свой аппетит, измени полностью свой рацион (я не изменяла, как лопала рулеты пачками и мороженое кг, так и откормила до 4150).
|
Вот поэтому я придерживаюсь несколько иной точки зрения.
С первого же триместра не приучать свой желудок к объеданию, т.к. к третьему триместру будет уже не остановиться
Так ведь можно и до 4800 раскормить (как это сделала я)
