Цитата:
Сообщение от Orskr
 Ого,зато весело!!! У меня вообще опыта нет,как я уже писала -это моя первая беременность,а расскажи что сейчас можно делать,а что категорически нельзя ,что можно кушать а что нет  |
Тяжелого не поднимать, не пить, не курить, чипсы и шаверму ограничить (а лучше отказаться).
Побольше спать, гулять, поддеживать веселое настроение и есть столько сколько влезает
. А вот когда деть расти начнет и прибавки будут большими, то придтся подсесть на диету, дабы успокоить нервных врачей
Так что со всякими вкусностями отрывайся сейчас (если токсикоза нет, естественно)
, чтобы потом не было мучительно больно.