Я тут одна что-ли?
Про японку: я отсидела на ней не так давно, минус 6 кг. Перенесла очень легко, она совсем не голодная, пресная,конечно...
http://happy-year.narod.ru/zdorovie/diets_01_46.html
http://hudeemtut.ru/htmldocs/diety/japan.shtml
http://diet-diet.ru/ves/dieta-3-komment_281-290.htm тут комментарии есть