Я худею на нервяке. КУсок в горло не лезет. А потом, когда кончается нервотрепка - стараюсь меньше есть. Но это только в первое время. А потом - все равно начинаю все неприколоченное съедать. Точно знаю - если меньше есть вообще, и после 18-00 в частности - худеется запросто. Тока вот как себя заставить? Особенно если муж с работы в 22 приходит, его кормить надо тем, что весь день готовила.
|