А у меня желаемый вес 60кг . Я знаю, что надо меньше , но хочу пока дохудеть и до этого , а потом уже и дальше. Пока держусь -коллективное худение помогает! Всем удачи , держаться-не срываться!
А мой муж хвалит мои старания, говорит- уже гораздо сторойнее выгляжу. Вчера съел мороженое, пока я выходила, чтобы не соблазнять! Мы с ним еще витамины пьем: Компливит, кальций и Эквит-зоркость. До Э-Зорк. я пила Чернику-форте. Не знаю, мб другие надо при диете? Что-то надо...
|