Цитата:
|
Сообщение от Kattry
У нас промежутки в 3 часа. Надаче даже в 2 иногда были.
По часам не буду - это каждый день по-разному, т.к. может проснуться и в 6 утра и в 9.
1) Молочная каша любая 200-230.
2) Молочная каша с фруктами 200-230.
3) овощи с мясом 200-230.
4) Фруктовое пюре с кукурузной кашей (чуть-чуть для сытности подмешиваю), творог или кефир. Был желток раньше, но уже 2 недели не даю, т.к. есть подозрения не хорошие. Всё доводим до 200.
5) Молочная каша и кефир 200.
Ещё всякие печенки с молоком, фруктики, сыр иногда, сушки, хлеб.
Сейчас ТТТ аппетит нормальный. А бывет что ест по 100г или вообще в отказ.
|
Вы едите кашу 3 раза в день??? На молоке?
Я сейчас свою взвесила, так она 200гр за неделю на каше с молоком набрала
Хотя в движении постоянно, и массаж у нас идет...
А печенки какие покупаешь? Хлеб не боишься давать? Я сама однажды хлебом подавилась, никогда этот ужас не забуду. Теперь боюсь хлеб давать.