вареный рис - пакетик. можно меньше, на любителя (использую их, там рис уж точно слипается)
сладкий перец - красный, 1 шт.
яйца - 4 шт.
укроп -на любителя (я беру маленький пучок)
тунец
лемон -сок из него
обезжир.йогурт
лук
Приготовление: рис+крупн.кубики перца+лук тонкими кольцами+яйца крупн.кусочками+тунец+йогурт+лимонный сок+укроп=аккуратно перемешать. При изготовлении оставить несколько "кружочков" яйца и кусочки перца -ими украсить блюдо.
|