8. Себе, любимой
1) 3-4 пачки прокладок - не обязательно специально послеродовые, можно обычные типа "суперплюс" - для обильных ночных выделений.
2) Масло ростков пшеницы – очень хорошо заживляет швы и микротрещинки. Делает более эластичными такни. Хорошо им обрабатывать грудь и промежность ПЕРЕД родами и после, животик – от растяжек. Первые сексуальные "радости" после родов хорошо облегчаются этим маслом J
Брать в роддом
На сами роды:
1) документы – паспорт, страховку, обменку, договор, флюшку для мужа (скорее всего не только во 2РД)
2) в родилку – воду, мужу чего-нибудь попить-перекусить (во 2РД кормят). Одежду в родилку выдают роддомовскую
3) тапочки себе и мужу
4) мобильник
5) фотик J
На послеродовое маме
1) свободную удобную одежду (я щеголяла в летних свободных штанах и блузе – терпеть не могу халатов)
2) 2 ночнухи, если не понравятся роддомовские – меня устраивали
3) пасту, щетку, шампунь, PH-нейтральный гель для душа или детское мыло (для подмывания) , дезик, кремики, расческу, косметику J бепантен
4) чтиво и побольше (про деток, конечно, про ГВ и т.п.) - я брала в РД редактуру своего перевода J - было время, чтобы поработать!
5) Еду, разрешенную кормящей маме (вечером и ночью лопать хочется, а не дают L ) – кефирчик-йогурты, зеленые яблоки, печенье "Мария", соки для детского питания, сухофрукты, сыр, чаек и т.п.
6) Чашку, ложку
Малышу
1) пару бодиков с коротким рукавом на ночь, если спите вместе
2) пару комбезиков на день
3) шерстяные носки!
4) Ножнички (мы стригли ногти на 4й день еще в РД!) – ногти лучше стричь, а варежки-царапки лучше не надевать, пусть пальчики будут свободны, очень важно развивать мелкую моторику с первых же дней и во время кормлений теребить, поглаживать пальчики.
5) Подгузники
6) Салфетки
7) Теплые вещи на выписку
Косметики малышовой никакой не надо!
|