Цитата:
Сообщение от mimirka
Девочки, сегодня постараюсь выложить саму диету. В инете её не нашла, а мне её дала подруга, которая периодически сидит на ней. Сидеть на этой диете надо месяц. У подруги за месяц -15 кг.
|
На 15 кг за месяц без ущерба для здоровья?НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
да и по-поводу возвращения кг-очевидно...раз ''сидит периодически''
--------------
эта?
АРАБСКАЯ ДИЕТА (В ТЕЧЕНИИ 3 НЕДЕЛЬ НА 5 КГ)
--------------------------------------------------------------------------------
8.00 - чашка травяного чая
11.00 - 1 яйцо вкрутую, 8 ягод чернослива
14.00 - 200 г отварного мяса нежирного, на гарнир капуста, морковь + апельсин или яблоко
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко
20.00 - стакан кефира или простокваши