Цитата:
|
Сообщение от Kattry
А есть такие, кто перешёл на 2х-разовый дневной сон? Можно ещё воросик? А детки у вас минимально сколько бодрствуют? И максимально. И в какое время суток это "максимально" происходит?
|
Мы давно перешли (утреннее досыпание я за сон не считаю, так как оно у нас есть не свегда - бывает просто ночной сон так и длится до подъёма без раннего пробуждения) - первый сон у нас 11/12-13/14, второй 16/17-18/19, вечернее купание в 21-21.30. утром подъём в 9 примерно.
Сегодня из-за затмения всё смешалось - утром спала до 11, потом с 13 до 15 на прогулке, а сейчас поспать бы, но колбасится по полной
- отнесла в кровать - посмотримс
