Цитата:
Сообщение от Aleksis
Аэробные нагрузки долго не выдерживаю, начинают руки трястись, короче, сердце не выдерживает нагрузку. Поэтому разграничиваю силовые и аэробные нагрузки. Силовые час, аэробные - минут 15 максимум.
|
Лексик,мы с тобой просто ходим в те залы,которые плохо проветриваются,ты же знаешь-та же проблема-нехватка кислорода!