Цитата:
Сообщение от Тамилла Тен
Я тоже была на Памп,не пропускаю это занятие  .Все просто,это силовой класс на тренировку всех групп мышц,можно не подготовленным заниматься. Нужны платформа,коврик, пампы (два веса) иногда гантели и резинка. У меня уже ничего не болит после занятий  ,но я взмыленная как лошадь  . Сегодня иду на АВТ впервые  и потом сразу на Флекс.Флекс я не пропускаю,а вот АВТ...говорят сложновато  . |
какая ты молодец
значит мы возможно видились на памп ?