Цитата:
Сообщение от Night_mare
НЕ знаю, есть ли у нас недостаток цинка. А как это выяснить?
Я против витаминок ничего не имею. Пьем рыбий жир периодически, а вот с БАДами не сталкивалась ни я сама ни родные, так что ничего о них не знаю.
|
так есть анализы на микроэлементы. Я когда-то Сашке делала - 40 штук их проверяли. Просто если есть недостаток - есть смысл принимать....если наоборот много, то вообще мне кажется передозировка может быть