[manasha]

Сообщение от mtv_83

перекошенная матка -это не гуд, походи пингвинчиком. нам на курсах говорили, очень полезно, для нормализации симметрии в области таза: ступни ставишь, пятки вместе, носки на 90градусов разворачиваешь, ну или максимально. и шагаешь вперед, сохраняя это положение ступней, так чтоб пузико из стороны в сторону ходило, но плавно. потом назад. нам сказали, мужа так встречать, как минимум

ща попробую
мне матку плавно сегодня на место почти поставили уже.