Если вы не довольны собой, значит уговорить себя "что мне и так хорошо" не получится.
Главное, как ощущает себя человек.
Я не ощущаю себя комфортно в 50р, поэтому соответственно питаюсь. Это уже не диета, это образ жизни.
+ ко всему, я уверена что полнота прибавляет возраст.
|